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Jun 25, 2023

Ein negativer COVID-Test ist kein Ausweis, um Kontakte zu knüpfen, wenn Sie an Grippe erkrankt sind

Ein befreundeter Arzt erzählte mir eine warnende Geschichte über seine eigene Familie. Sie reisten in den Norden zu einer Großfamilienveranstaltung, bei der sich alle vorsorglich bereit erklärten, zu Hause einen COVID-Antigentest zu machen

Ein befreundeter Arzt erzählte mir eine warnende Geschichte über seine eigene Familie. Sie reisten in den Norden zu einer Großfamilienveranstaltung, bei der sich vorsichtshalber alle bereit erklärten, am Tag des Treffens zu Hause einen COVID-Antigentest durchzuführen.

Zum Glück waren alle negativ.

Am Tag nach ihrer Rückkehr erkrankten mein Freund, seine Frau und beide erwachsenen Kinder an Grippe und verpassten eine ganze Woche Arbeit.

Es stellte sich heraus, dass ein Gast leichtes Fieber und Husten hatte, negativ auf COVID getestet wurde und etwa eine Stunde vor der Veranstaltung Ibuprofen und Dextromethorphan (ein rezeptfreies Hustenmittel) einnahm. Ungefähr die Hälfte der Teilnehmer verließ die Party mit einem unerwünschten Überraschungsgeschenk.

Die Lehre daraus ist, dass wir in dieser Saison unsere Überlegungen zu den Vorsichtsmaßnahmen gegen eine Ansteckung der Atemwege anpassen müssen. COVID ist nicht das einzige Virus, das Sie eine Woche lang auslöschen kann, und ein negativer COVID-Test ist kein grünes Licht, um Kontakte zu knüpfen, wenn bei Ihnen grippeähnliche Symptome auftreten.

Wir befinden uns mitten in einer sogenannten „Tripledemie“ – COVID-19, Respiratory Syncytial Virus (RSV) und Influenza –, die alle hoch ansteckend sind und neben Produktivitätsverlusten elende und sogar gefährliche Symptome verursachen können bei der Arbeit und bei anderen Aufgaben.

Es kann schwierig sein, sie anhand der Symptome zu unterscheiden, und nur bei COVID gibt es einen leicht verfügbaren und zuverlässigen Heimtest. Grippe und RSV können mit einem Nasenabstrich diagnostiziert werden, erfordern jedoch einen Besuch bei Ihrem Hausarzt oder einer Notfallambulanz.

Obwohl es keine perfekte Methode gibt, um zu beurteilen, ob jemand ansteckend ist, finden Sie hier ein paar Richtlinien, die Sie befolgen können, um sich selbst und andere zu schützen:

Bleiben Sie zu Hause, wenn Sie Fieber haben – auch wenn Sie es mit Paracetamol oder einem anderen Fiebersenker unterdrücken können. Fieber ist ein starkes Zeichen dafür, dass Sie möglicherweise sehr ansteckend sind. Vermeiden Sie daher am besten die Arbeit oder öffentliche Versammlungen, bis Sie mindestens ein paar Tage lang fieberfrei sind.

Auch häufiges Husten, laufende Nase und Niesen können virale Atemwegsinfektionen leicht verbreiten und sind gute Gründe, keine Kontakte zu knüpfen. Manchmal können Husten und eine leichte Verstopfung noch Tage oder Wochen anhalten, nachdem Sie nicht mehr ansteckend sind. Fragen Sie Ihren Hausarzt um Rat, wann Sie zur Arbeit zurückkehren sollten. Wenn Sie dies tun, tragen Sie in der Nähe anderer eine Maske, bis Ihre Symptome vollständig abgeklungen sind.

Holen Sie sich die Grippe- und COVID-Impfung. Die Impfung gegen Influenza und COVID ist ein hochwirksamer Schutz vor schweren Erkrankungen, Krankenhausaufenthalten und Tod. Es ist noch nicht zu spät, Ihr Exemplar zu kaufen, und ich kann beide wärmstens empfehlen.

Denken Sie daran, dass die Impfung zwar vor den schlimmsten Folgen schützt, geimpfte Menschen jedoch dennoch krank werden können – manchmal sogar so stark, dass sie sich elend fühlen und die Arbeit verpassen. Ältere Erwachsene und Menschen mit chronischen Erkrankungen sind am stärksten gefährdet.

Tragen Sie eine Maske in Menschenmengen und belebten Geschäften oder bei engem Kontakt mit anderen Personen, deren Gesundheitszustand fraglich ist.

Auch wenn Sie das Gefühl haben, die Pandemie überstanden zu haben, ist das Tragen einer Maske einfach eine kluge Vorsichtsmaßnahme gegen alle drei bedrohlichen Atemwegsinfektionen dieses Winters.

Obwohl die Angst vor einer Pandemie bei vielen nachgelassen hat, sind wir es uns selbst und anderen immer noch schuldig, sicher zu bleiben und verantwortungsbewusst zu handeln. Es geht nicht mehr nur um COVID.

Jeffrey Millstein ist Internist und regionaler medizinischer Direktor für Penn Primary Care.